Body PUMPING 13.6.2024 18:00 CA

Body PUMPING 13.6.2024 18:00 CA

Skupinové cvičenie zamerané na vyformovanie a spevnenie tela. Je to jedinečné cvičenie, ktoré využíva nástroj v podobe nakladacej činky, ale aj tradičné drepy, výpady, tlaky či zdvihy, ktoré sú zárukou precvičenia celého tela. Napriek tomu, že sa využíva závažie, ide aj o kondičné cvičenie, ktoré využíva jednoduché choreografie zakomponované do motivujúcej hudby. Výsledkom kombinácie silového tréningu a kardio aktivity je dôkladné precvičenie všetkých svalových skupín i významné kardiovaskulárne výhody. Učaruje najmä tým, ktorým príliš nevoňajú aeróbne skupinové aktivity so zložitými choreografiami, a zároveň neradi cvičia sami v posilňovni.

Vhodné aj pre ženy po pôrode. Cvikmi, ktoré sú zamerané na jednotlivé partie spevňujete celé telo.

  • 5 hodinový kurz/ 5 cvičení/ UT a ŠTV 18:00 - 30€
  • Čadca 

 

Skupinové cvičenie zamerané na vyformovanie a spevnenie tela. Je to jedinečné cvičenie, ktoré využíva nástroj v podobe nakladacej činky, ale aj tradičné drepy, výpady, tlaky či zdvihy, ktoré sú zárukou precvičenia celého tela. Napriek tomu, že sa využíva závažie, ide aj o kondičné cvičenie, ktoré využíva jednoduché choreografie zakomponované do motivujúcej hudby. Výsledkom kombinácie silového tréningu a kardio aktivity je dôkladné precvičenie všetkých svalových skupín i významné kardiovaskulárne výhody. Učaruje najmä tým, ktorým príliš nevoňajú aeróbne skupinové aktivity so zložitými choreografiami, a zároveň neradi cvičia sami v posilňovni.

Vhodné aj pre ženy po pôrode. Cvikmi, ktoré sú zamerané na jednotlivé partie spevňujete celé telo.

  • 5 hodinový kurz/ 5 cvičení/ UT a ŠTV 18:00 - 30€
  • Čadca 

 

Zarezervuj si termín

KM

Tel.: 0911 854 908

E-mail.: riecky@riecky.eu

Pondelok - Piatok

7.00 hod. - 21.00 hod.

Sobota - Nedeľa

8.00 hod. - 20.00 hod.

CA

Tel.: 0917 728 780

E-mail.: info@my-gym.sk

Pondelok - Nedeľa

5.00 hod. - 22.00 hod.

Chcem vyskúšať

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Sexy zadok

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Fit BODY

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Body PUMPING

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať DYNAMIC body

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať BodyForming

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Kruháč

Moment, prosím, formulár sa nahráva...