Pilates

Pilates

Pilatesove cviky aktivizujú hlboký (stabilizačný) svalový systém, čím odstraňujú svalovú nerovnováhu, zmierňujú bolesti chrbtice a kĺbov a kladú dôraz na správne držanie tela.Táto metóda koordinuje dýchanie s pohybmizlepšuje rovnováhu a flexibilituspevňuje oslabené a zároveň naťahuje skrátené svalyzlepšuje kondíciuukľudní myseľ a tým samozrejme zmierňuje stres. Naviac zdokonalí a spevní chúlostivé partie strednej časti tela, zbaví vás tukových vankúšikov, pomôže k dlhým, štíhlym končatinám, zlepší držanie tela a naučí vás správnemu dýchaniu.

  • Rezervácie 0911 854 908
  • Jednorázový vstup 6 €
  • Utorok a štvrtok 18:00
  • Cvičí sa v Kysuckom Novom Meste

Pilatesove cviky aktivizujú hlboký (stabilizačný) svalový systém, čím odstraňujú svalovú nerovnováhu, zmierňujú bolesti chrbtice a kĺbov a kladú dôraz na správne držanie tela.Táto metóda koordinuje dýchanie s pohybmizlepšuje rovnováhu a flexibilituspevňuje oslabené a zároveň naťahuje skrátené svalyzlepšuje kondíciuukľudní myseľ a tým samozrejme zmierňuje stres. Naviac zdokonalí a spevní chúlostivé partie strednej časti tela, zbaví vás tukových vankúšikov, pomôže k dlhým, štíhlym končatinám, zlepší držanie tela a naučí vás správnemu dýchaniu.

  • Rezervácie 0911 854 908
  • Jednorázový vstup 6 €
  • Utorok a štvrtok 18:00
  • Cvičí sa v Kysuckom Novom Meste

Zarezervuj si termín

KM

Tel.: 0911 854 908

E-mail.: riecky@riecky.eu

Pondelok - Piatok

7.00 hod. - 21.00 hod.

Sobota - Nedeľa

8.00 hod. - 20.00 hod.

CA

Tel.: 0917 728 780

E-mail.: info@my-gym.sk

Pondelok - Nedeľa

5.00 hod. - 22.00 hod.

Chcem vyskúšať

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Sexy zadok

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Fit BODY

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Body PUMPING

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať DYNAMIC body

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať BodyForming

Moment, prosím, formulár sa nahráva...

Objednať Kruháč

Moment, prosím, formulár sa nahráva...