Silovo-kondičný tréning 24.3.2025/18:00/KNM
Silovo-kondičný tréning je jedným z najefektívnejších tréningov na zvýšenie kondície a svalovej koordinácie tela. Striedaním jednotlivých stanovíšť sa získava potrebná dynamika, sila, rýchlosť, mobilita a stabilita. Cvičenie môže mať aerobný aj anaerobný charakter, záleží od intenzity prevedenia.
Prvý tréning môžete vyskúšať ZADARMO. Ak budete pokračovať v kurze, do kurzu sa započíta aj prvý tréning zadarmo.
- 10 skupinových lekcií.
- Tréningy PO - STR o 18:00
Zarezervuj si termín
KM
Tel.: 0911 854 908
E-mail.: riecky@riecky.eu
Otváracie hodiny
Pondelok - Piatok: 6:30 hod. - 21.00 hod.
Sobota - Nedeľa: 8.00 hod. - 20.00 hod.