Zdravý chrbát a stred tela/16:30/CA

Skupinové cvičenie pre silu, stabilitu a pohodu.

Cvičenie je určené pre:

- začiatočníkov aj pokročilých

- pre ľudí so sedavým zamestnaním

- ako prevencia bolesti chrbta

Zamerané na:

- spevnenie hlbokého stabilizačného systému (core)

- správne držanie tela

- mobilitu chrbtice

- dýchanie a uvolnenie

Zarezervuj si termín

Tel.: 0911 854 908

E-mail.: info@riecky.eu

Pondelok -Nedeľa (vrátane sviatkov):

5:00 - 22.00 hod.